Có bầu uống trà sữa được không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm khi có ý định thưởng thức món đồ uống này trong thời gian mang thai. Trà sữa, với hương vị thơm ngon và sự đa dạng trong cách pha chế, đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bà bầu uống trà sữa được không? Hãy cùng Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome tìm hiểu ngay trong bài viết sau.
Mẹ bầu bị dư ối có nên uống nước dừa không?
Sức khỏe của người phụ nữ rất quan trọng đối với sức khỏe tốt của em bé trong thời kỳ mang thai. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu dinh dưỡng trong thai kỳ sẽ mang lại cho em bé của bạn một khởi đầu tốt nhất có thể. Một chế độ ăn uống cân bằng cung cấp nhiều protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ở dạng tinh khiết nhất trực tiếp từ "Mẹ thiên nhiên". Nó có vitamin tự nhiên, chất điện giải và khoáng chất. Sử dụng nước dừa trong quá trình mang thai có thể giúp cung cấp chất điện giải, làm giảm các triệu chứng ốm nghén, tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Uống nước dừa là cách làm tự nhiên để tăng lượng nước ối, tốt cho những mẹ bầu có tình trạng thiểu ối.
Tuy nhiên, đối với mẹ bầu bị dư ối, đa ối thì không nên uống nước dừa do có thể làm nặng thêm và tiến triển nhanh hơn tình trạng dư ối. Đặc biệt với những mẹ bầu bị dư ối, đa ối do biến chứng của tiểu đường.
Để có thể quản lý được tình trạng dư ối, mẹ bầu cần biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng dư ối của mình.
Để biết rõ hơn về phương pháp điều trị dư ối hay đa ối, mẹ bầu cần thăm khám thêm ở các cơ sở y tế uy tín và tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ. Thông tin trong bài viết đã cung cấp đến bạn đọc các nội dung xoay quanh câu hỏi: ”Mẹ bầu bị dư ối có nên uống nước dừa không?”, qua đó hy vọng giúp mọi người hiểu hơn về các bệnh lý này.
Xem thêm: Tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối? Cách cải thiện nước ối hiệu quả
Mẹ bầu uống củ gai có ảnh hưởng đến thai nhi không? Sử dụng củ gai trong thai kỳ giúp an thai, ngăn ngừa sảy thai, động thai, bong tách màng nuôi thai, và hỗ trợ chuyển phôi trong trường hợp thụ tinh nhân tạo. Tuy nhiên, việc sử dụng củ gai cần phải được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn của chuyên gia y tế hoặc lương y để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
Củ gai là phần rễ của cây gai, có tên khoa học là Boehmeria nivea (L.) Gaud, thuộc họ gai (Urticaceae). Cây gai còn được biết đến với các tên gọi khác như cây trữ ma hoặc cây tầm ma, trong khi củ gai phơi khô thường được gọi là trữ ma căn.
Cây gai là một loại cây bụi nhỏ, có thể sống lâu năm và cao khoảng 1,5 - 2m. Lá của cây gai lớn, dài khoảng 7 - 15cm và rộng 4 - 8cm, thường mọc so le nhau. Phần đuôi của lá thường có hình tim hoặc hơi tròn và mép lá có răng cưa. Mặt trên của lá có màu xanh lục thẫm, trong khi mặt dưới thường phủ một lớp lông trắng. Mỗi lá gai thường có 3 gân phát ra từ cuống.
Củ gai có hình dạng trụ, hơi cong, có chiều dài từ 8 - 25cm và đường kính từ 0,8 - 3cm. Mặt ngoài của củ gai thường có màu nâu sẫm hoặc nâu xám, và có các vết nhăn kéo dài theo chiều dọc và ngang, cùng với các vết tích của thân rễ con.
Thu hoạch củ gai có thể thực hiện vào bất kỳ mùa nào, nhưng tốt nhất là vào mùa thu đông. Củ gai sau khi thu hoạch được đào lên và sau đó được làm sạch để loại bỏ đất, sau đó có thể được phơi khô hoặc sấy khô.
Củ gai có công dụng trong y học cổ truyền:
Củ gai được cho là có vị ngọt, tính hàn, không độc, và quy kinh Thận và Bàng quang. Củ gai được sử dụng để tả nhiệt, tán ứ, chữa đơn độc, thông các chứng lâm (đi đái dắt), chữa sang lở, thông tiểu tiện, lương huyết, chỉ huyết, thanh nhiệt, giải độc, và có thể được dùng trong điều trị các bệnh như xuất huyết do huyết nhiệt, phong tê thấp, tê mỏi chân tay, nhiệt độc ung thưng, mụn nhọt mưng mủ, tiểu rắt do ứ nhiệt.
Ngoài ra, củ gai tươi còn được cho là có tác dụng an thai cho mẹ bầu theo kinh nghiệm dân gian.
Củ gai có chứa acid chlorogenic một loại tannin kết hợp giữa acid caffeic và acid quinic. Acid chlorogenic có tác dụng tăng cường hiệu lực của hormone tuyến thượng thận adrenalin, giúp làm thông tiểu tiện và kích thích sự bài tiết mật. Ngoài ra, nó cũng ức chế tác dụng của trypsin và pepsin, hai protease chính trong tiêu hóa của người. Acid chlorogenic còn có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa cao huyết áp, nhồi máu cơ tim và xơ vữa động mạch. Dược liệu từ củ gai cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình đông máu.
Phụ nữ mang thai uống trà sữa sao cho đúng?
Trên thực tế, việc đưa ra quyết định bà bầu uống trà sữa được không còn phụ thuộc nhiều vào cách thức và hàm lượng tiêu thụ. Để việc tiêu thụ trà sữa không gây hại cho sức khỏe, mẹ bầu cần chú ý về:
Một cốc trà sữa trung bình chứa khoảng 40 – 50 mg caffeine. Trong khi đó, hầu hết các cơ quan y tế đều khuyến nghị mẹ bầu nên hạn chế lượng caffeine dưới 200 mg / ngày. Điều này có nghĩa rằng mẹ bầu tuyệt đối không nên tiêu thụ quá 4 – 5 cốc trà sữa / ngày.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn cho thai nhi, mẹ bầu nên hạn chế việc tiêu thụ trà sữa. Nếu thèm trà sữa, mẹ bầu chỉ nên tiêu thụ tối đa 1 cốc (125 – 250 ml) trà sữa / ngày.
Trà sữa làm từ cốt trà thảo mộc (trà bạc hà, trà hoa cúc, trà gừng,…) và trà xanh thường chứa lượng caffeine thấp hơn trà sữa làm từ trà ô-long và trà đen (hồng trà).
Mẹ bầu nên hạn chế việc tiêu thụ trà sữa với topping, đặc biệt là với foam béo (machiato) hoặc trân châu đen (làm từ bột năng). Bởi lẽ, hai dạng topping này có tải lượng đường cao, tiềm ẩn nguy cơ thúc đẩy bệnh tiểu đường thai kỳ tiến triển.
Nếu “thèm” topping, mẹ có thể ưu tiên ăn topping có dạng thạch giòn, điển hình như sương sáo, trân châu trắng giòn, thạch trái cây,… Bởi lẽ, hầu hết các loại thạch đều có thành phần chủ đạo là nước cùng một lượng nhỏ chất làm đặc có tải lượng đường thấp (bột konjac, bột carrageenan,…).
Mẹ bầu nên uống trà sữa pha từ trà và sữa nguyên chất, hạn chế việc bổ sung thêm bột kem béo thực vật
Trên đây chỉ là những khuyến nghị chung về việc tiêu thụ trà sữa dành cho mẹ bầu. Trong mọi trường hợp, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, thai phụ cần chủ động tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định bổ sung trà sữa vào chế độ ăn hàng ngày.
Mẹ bầu uống củ gai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Sử dụng củ gai trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, đặc biệt là khi sử dụng quá liều hoặc không tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia y tế. Dưới đây là một số điểm cần xem xét:
Tính hàn của củ gai: Củ gai có tính hàn, và việc sử dụng nó quá mức hoặc trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến động thai (sảy thai).
Liều lượng và cách sử dụng: Liều lượng và cách sử dụng củ gai cần được chỉ định bởi lương y dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bà bầu. Sử dụng củ gai không đúng cách có thể gây tác động phụ nghiêm trọng.
Tương tác thuốc: Củ gai có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bà bầu có thể đang sử dụng, gây ra tác dụng không mong muốn. Sử dụng củ gai một cách không đúng cách hoặc quá mức có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho bà bầu, bao gồm đau bên dưới bụng, tiểu ít, đỏ âm đạo, và co bóp tử cung.
Để đảm bảo an toàn cho bà bầu và thai nhi, việc sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào bao gồm củ gai trong thai kỳ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc lương y. Mẹ bầu cũng nên thảo luận với bác sĩ chuyên khoa phụ sản trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Làm đẹp là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm, dù có mang thai hay cho con bú đi chăng nữa. Vậy bà bầu có được sơn móng tay không? Sơn móng tay có hại cho bà bầu không? Có ảnh hưởng gì đến em bé không? Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
